这 3 个护肤误区，今天要给你扒一扒

说到这张脸啊，咱们这些中年少男少女都可上心了。可再怎么上心，它还是隔三差五就闹点小毛病。

姐妹前几天说，她脸上多了几个闭口，准备买点深层清洁的东西。

我问她：" 你是咋知道深层清洁能去闭口的？"

" 网上不都这么说嘛。"

" 网上说法靠谱吗？我反正是不敢拿自己的脸做试验。"

" 哎呀其实我也没有 100% 把握，就感觉种点草能让自己安心点。"

……脸是自己的，你真的，敢随便，拿它，做试验吗？

为啥我总搞不清自己的肤质？

中国医师协会皮肤科医师分会在 2013 年的一项涵盖50 万人的调查（以下简称 " 调查 "）显示：民众普遍对皮肤问题存在认知误区。出现皮肤问题时，只有35.75%选择医院就诊，自行用药的比例高达42.25%，更有22%选择忍着。

就拿最最常见的油性 / 干性 / 中性肤质来说吧。它几乎是所有人接触到的第一个护肤概念，也是网上无数攻略和种草指南的基础。

但其实这种分类方法颇为粗糙。专业的美容皮肤科对肤质的分类要细致得多，含水量、油脂量、皮肤日光反应、色素、敏感性……每种细分的问题，都有特定的解决方法。如果简单的用 " 油 / 干 / 中性 " 来分，很可能会引导你得出错误结论——" 贴标签 " 的分类方式表面上简化了你的判断步骤，实则并无助于解决根本问题。

再就是广为人知的 " 洗脸后 x 分钟，根据脸上的紧绷感 " 判断肤质……这个方法虽然可行，但前提是要严格控制水温、洁面乳成分、洗脸步骤等。但网上信息杂乱，大家互相抄来抄去，许多人把前提条件给删掉或者忘掉了，导致测试结果很不准确。

更何况外界环境复杂，即使是健康的皮肤，肤质也会随季节、环境、年龄的不同而发生变化。而用不规范的方法测试，无法及时准确地反映肤质状况。

也难怪许多人总搞不清自己是什么肤质。用不规范的方法测试、撞大运般在脸上试各种产品，结果肯定不尽人意呀。

" 啥家庭条件啊？啥都往脸上抹 "

为了这张脸，咱们经常不由自主的 " 用力过猛 " ——总觉得买一些超出自己消费水平的护肤品、做全套的 " 大保健 "，就能有更棒的效果。

《调查》显示，在选择护肤品时，只有51.3%的人认为应遵医嘱，高达48.7%的人是通过自我判断 + 商场导购来选择的。

皮肤作为人体器官之一，和肝、胃、大脑一样，都需要得到 "正规" 的呵护。这世上也没有一招鲜的万能护肤法，如果自己搞不定，可千万别拿自己的脸当培养皿呀。

花几块钱挂个号，让皮肤科医生帮你找到问题根源，搞懂了原理再对症下药，比漫无目的种草省心、省钱多了。

" 可我总忍不住种草啊！总觉得如果不花点钱，心理就空荡荡的，咋办？"

不用怎么办。你就这么想：只种该种的，不种没用的，总不能和钱过不去吧？

让靠谱的人教你养出靠谱的好皮肤

为了让姐妹们省掉那 90% 的钱，学到专业、靠谱、不被坑的护肤知识，我费了好大力气，请来了一位专业大牛——刘东阳医生。

除了在医美和教育领域，他还是《VOGUE》《时尚芭莎》《ELLE》《嘉人》《Instyle》《周末画报》《GQ》《时尚健康》等一线时尚杂志的医学美容专栏作者。他服务过的品牌，都是Guerlain 娇兰、Dior 迪奥、La prairie 莱珀妮、Shiseido 资生堂、HR 赫莲娜这种级别的。