我叫马良坤，在协和妇产科做了 20 多年医生，现在是主任医师。
我心里一紧：怕不是子宫内膜异位症？检查之后，果然如此。幸亏来得及时。要是再拖个一年半载，恐怕会影响生育能力。
顺便给痛经的女性提个醒：子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎症等，都可能导致严重痛经。如果长期如此，我强烈建议去医院检查，不要忍着。
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有多少女性在 " 忍辱负痛 "
我当了 20 年妇科医生，能明显感觉到很多患者的害羞。要么不好意思说，要么就是很严重了才来看医生。甚至还有人把妇科疾病和道德挂钩，让我非常痛心。
我们平时有个小伤小病的，都会赶紧去医院。可为啥一有妇科疾病，大家就不积极了呢？
世界卫生组织（WHO）的调查显示：
41% 的育龄女性有不同程度的妇科病；
75% 的女性一生会得 1-2 次阴道炎；
中国宫颈癌病例占全球 1/3，每年有 10 万女性因此丧生；
乳腺癌是女性健康头号杀手，发病率逐年递增，且越来越年轻化；
卵巢癌发病率低，但不易察觉，一旦发现就是晚期，生存率不到 30%；
40 岁以上的女性每 1-2 年做一次乳腺钼靶或者超声检查。如果你属于乳腺癌高危人群，比如有近亲患过乳腺癌或曾经接受过胸部放疗，那么 35 岁就要开始做筛查。
预防，就是最好的治疗。
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我相信每一位女性都是关心和在乎自己的。可也许正是因为关心则乱，不少人掉进了坑。我看病时最常说的一句话是：医院比美容院靠谱，还省钱，有问题为什么不先来医院呢？
各类美容机构打着 " 保养、治病 " 的旗号让你花冤枉钱，炮制出各种模棱两可的理论，数不胜数。
1）乳房按摩能丰胸、防癌？
不能。胸部按摩并不能促进乳腺再次发育。最靠谱的丰胸方法只有……自然长胖。
防癌就更离谱了，健康的生活方式，永远是预防癌症的最好方法。
2）洗洗更健康？
并不。洗洗不一定健康，相反，可能洗出病来。
阴道本身有一定的抗菌能力，其分泌物能抑制细菌繁殖。经常使用各类洗液，容易破坏阴道内菌群平衡，反而增加了炎症风险。
3）HPV 阳性 = 宫颈癌？
不一定。只有持续感染高危型HPV 才可能导致宫颈癌。
其实大部分人一生中都会感染 HPV，90-95% 的 HPV 都会在 1-2 年内被人体免疫系统清除掉。HPV 阳性并不可怕，但我仍建议有条件的人注射 HPV 疫苗，因为这样能大大降低宫颈癌风险。
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做医生很辛苦，但也让我学会了如何科学的爱护自己，从这个角度上说，我是幸运的。但抛开医生身份，我也是一位普通女性。我真的觉得，为广大女性普及科学健康知识，太有必要了。
因为掌握一条健康知识，就有可能转变成一次有效的预防，少则省钱，大则救命：
懂得胸部自检，就能尽早发现乳腺异常，不会拖到乳腺癌晚期
重视自己阴道状况，就可能避免一次胎膜早破、宫外孕、大出血
保持健康饮食、睡眠、适度性生活，而不是盲目保养，就不会卵巢早衰
早自检，早预防，防患于未然，永远是女性受益一生的健康秘诀。
其实我特别理解她们。因为许多症状，在医生眼里根本不算 " 病 "。如果去医院，医生八成会说 " 没事不用吃药，回去注意饮食 / 别熬夜 / 多休息就好了 "。很多人听了这话，还是不放心，觉得不花点钱、不吃点药和补品，心里就难受。
我的回答是：真没必要，不要和钱过不去呀 ~
当然还有另一个现实原因，那就是大医院的专家号太难挂了，哪怕我一刻不停的接诊，每天也只能看一两百个门诊，数量非常有限。
于是我和果壳合作，制作了这期《协和名医女性健康课》，把我 20 多年的门诊、科研经验，统统倾囊相授。在家里，你就能享受到三甲医院专家号的门诊待遇。
如果你不知道怎样预防妇科病；或者已经小病小痛不断，不好意思说，找不到人问，更不知道怎么护理保养；甚至已经经历过坎坷，再也不希望重蹈覆辙。
那么，欢迎来找我：一条简单的知识，就有可能转变成一次有效的预防，进而可能省下上万的治疗费用。
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专业，靠谱，不上当
专业靠谱：马医生从医 20 余年，现任协和医院妇产科主任医师。协和医院是国内医疗水平最高的医院之一，专家号一号难求。
不上当：本课程末尾还开设了辟谣专题。让你从此不上当，做个明白人。
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还有预防痛经、性生活贴士、引导护理等实用小贴士……你不好意思说的、找不到人问的，现在统统有了贴心指导！
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