一直以来都流传着一种说法：某明星（一般是女明星）为了保持身材，已经 x 年没吃主食了。
不管这种说法现不现实、科不科学，至少是真的有人信。
但问题是，如果为了减肥一口碳水都不吃，半夜饿得睡不着觉都是轻的，难道她不怕胸部屁股干瘪下垂，不怕饿到胃穿孔，不怕饿得大姨妈都没了吗？
颖儿在节目上说，她一天只吃一粒老干妈，尝尝味道。
不吃碳水化合物不能瘦，
难道只能进健身房了吗？
节食减肥不可取，那是不是只剩运动这一条路选了？但是运动太累了，不想动啊。
有没有什么懒人减肥法？就是那种不需要运动，也不需要节食，但就是会肉眼可见瘦下来的方法？
在和减脂塑形明星导师，知乎大 V 仰望尾迹云老师聊这个问题之前，我以为上面那个问题的答案就是 " 做梦 "。
这位学员今年 46 岁了，从三十多岁的时候就开始减肥，一减就减了十几年。
一开始，她单纯靠运动减肥，跑过步，游过泳，但是都失败了。她总结，运动很辛苦，但是运动后，吃东西更香，更多，于是因为没有饮食控制的意识，所以运动了半天，她的减肥毫无成效。
她后来完全放弃了运动，开始单纯靠饮食控制来减肥，做过最极端的饮食控制就是辟谷，结果十几天，胃出了问题，进了医院。休养期间，之前减掉的体重全都反弹回去了。
她还用过穴位贴片减肥，用的时候发现有效果，但因为这种减肥方法，同时要求饮食控制也特别严格，难以坚持，她最终还是放弃了。
后来，她专门到北京跟仰望老师系统学减肥，从头开始看待减肥这件事。渐渐开始弄明白人为什么会胖，各种 " 天花乱坠 " 的流行减肥法为什么有问题。
在这期间，靠着仰望老师自主研发的" 能量循环 " 减肥法，不需要高强度的运动，体重依然稳定下降，不仅没有挨一天饿，还没有任何反弹。
减肥获得极大成功后，仰望老师允许她可以放开饮食，自由的享受美食。这完全颠覆了她的认知，因为在一般人心里，减肥需要终生保持，饮食永远要有所节制。
但就在她尝试自由饮食了 4 周之后，发现不仅脂肪没有增加，体重还又轻了 1 公斤多！她当然特别开心，但无论如何想不通这是为什么。
仰望老师说其实非常简单。能量循环减肥法已经改变了她的生活习惯，好的习惯，让她在没有刻意控制的情况下，饮食实际上有充分的节制了。你吃东西的满足感没有变，甚至提高了，还自然的少摄入了热量，也就是养成了我们所说的" 易瘦体质 "。
" 易瘦体质 "，这四个大字重重的敲在了我的心上，我们这些一直挣扎在减肥中的人，谁不想拥有易瘦体质？谁不想每天吃得开开心心，还能保持好的身材？
一直都以为易瘦体质是天生的，但是仰望老师和他13000 名学员的真实经历告诉我们，只要掌握科学的方法，易瘦体质是完全可以后天养成的。
一套食谱，一套诀窍
不挨饿，不运动，养成易瘦体质
我们和仰望老师合作推出《能量循环减肥法》，用 15 节课帮大家改变饮食习惯，吃出易瘦体质。
仅仅靠简单轻松的饮食，就能达到很好的减肥效果。
这种减肥方法不限制你的饮食种类！
主食、水果、肉蛋奶、坚果等什么都能吃，保持了健康饮食的多样化。
这种减肥方法，甚至不严格限制你的饮食量！
每周的很多天里，很多食物都可以随便吃，一直吃到饱。
能量循环减肥法还会改变你的生活习惯，改变你的 " 体质 "
让你永远苗条、美丽、健康
1 套万能食谱
1 套独家饮食诀窍
99 元，不挨饿，不运动
28 天击退脂肪，轻松养成易瘦体质
扫描下方二维码，让脂肪打包离开你的身体
课程上线之前，我们专门找到了公司的同事进行内测。参加内测的同事小王一直是个" 运动减肥党 "，觉得不靠运动的减肥都是耍流氓，给自己定了一个 " 不能超过 3 天不跑步 " 的铁律，但是当有一天偷懒之后，这个铁律就再也没在他的人生中出现过，啤酒肚也肉眼可见的越来越大。
试用过仰望老师的 " 能量循环 " 减肥法之后，小王的体重出现了 25 年来的首次持续下降：
28 天击退脂肪，轻松养成易瘦体质
近期我们为您安排了多门适合在家充电的知识类课程
最低 7 折且购买任意课程后赠送原价 69 元的健康课程
↓扫码了解↓
常见问题：
1）如何购买？点击 [ 订阅专栏 ] 即可购买，
2）如何赠送？先点击 [ 送好友 ] ，再付款，最后转发给好友。（赠送后，自己不能查看课程哦）
3）购买后在哪里找到？
第一次购买后，会自动进入课程。以后如再想进入课程，请搜索关注 " 饭团服务号 "（fantuan-app），点击下方 [ 果知精选 ] - 右下角 [ 我的 ] - 左上方 [ 我的已购 ] 即可找到。
4）2.4-2.16 日，购买全店任意课程即送原价 69 元的健康课。
课程领取方式：购买课程的第二天，系统自动发放优惠券到您的账户，凭优惠券即可免费获取课程
优惠券位置：饭团服务号 - 果知精选 - 我的 - 我的 - 优惠券