我们都要好好的，刘涛在抑郁症中难以自拔 ！

曾经俘获众多仙女们的安迪和小包总这对 CP，近日来，在另一部剧中令人唏嘘。

刘涛饰演的是出生在书香世家的名门闺秀寻找，而杨烁饰演的是狂奔在事业路程中的向前。

刘涛为了杨烁放弃了自己的事业，放弃了自己的爱好，全力支持杨烁的工作。

而成为家庭主妇的刘涛，却开始了她抑郁症的生涯。

" 我们之间没有话说，我经常见不到他人，每当我需要他的关怀帮助的时候，他都不在，我没有依靠。"

这是刘涛对自己的婚姻生活的总结。

当刘涛在深夜想要吞失眠药自杀的时候，杨烁正意气风发地站在领奖台上，畅谈人生理想。

而刘涛正是将众多家庭主妇内心的真实写照表演了出来，无数个家庭妇女内心都伴有着同样的焦虑和不安，她们生活的重心都放在了家庭之上，没有了自己热爱的事业，没有自己想要做的事情，更多的都是在为家庭做出牺牲。

而每一种生活状态都会让人烦恼，家庭主妇也是一样。久而久之就会成为抑郁症的导火线。

近期，刘涛转发了、《我们都要好好的》剧方联合发布 # 中国女性抑郁症报告 #。

根据报告中数据显示，中国女性在 30 岁开始出现第一个自杀波动期。而整个社会对女性的要求却越来越高。

对于女性来说，患有抑郁症的主要因素有如下几点：

前段时间姚晨出演的电视剧《都挺好》就一针见血地展示了旧时代思想对当代女性童年甚至中年的深远影响，在这种思想下长大的女性，除了一段令人心酸的灰色童年之外，还需要有更多的时间和精力让自己从这段灰色经历中解脱出来。

工作的压力，领导同事关系的压力，小孩教育的压力，夫妻关系的压力等等，众多压力都需要女性学会自我排解和承担，在如此重压下的女性自然心理沉重多于喜悦，而负面情绪不断的积累，直到最后有极大可能患有抑郁症。

同时，除了现代女性抑郁症值得关注，而在这种缺少爱的家庭环境中成长的小孩，也非常值得重视。

没有爱的教育，小孩从小就不知道什么是爱，更好理解的却是抑郁，冷战，冷漠。目前在我国近亿名抑郁症患者中，有很大一部分是我们的青少年，甚至有明显增长趋势。

在如此花样的时间，却要感受着世界最冷淡的情感，周而复始地被自己抑郁的问题折磨，同时又很害怕被父母发现，被亲人发现，被其他人嘲笑，不是痛苦就能够诠释的。

这样的生活隐形杀手—— " 抑郁症 "，越来越常见地发生在生活中，无关年龄，无关财富，无关地位，只与我们面对生活的态度息息相关。那么，请不要无视生活中的琐事，无视生活中亲近的人的真实感受，用爱的情感去对待他人，拥有属于自己的平淡的美好生活。

-END- 作者：乐天心理 小智编辑 @吴乐东文章来源：上海乐天心理咨询中心排版：Survival