你在店里吃 1 块牛排的钱我能吃 3 块!

如今在西餐厅里随便点一块菲力牛排,起码要 200 元左右,更别提优质谷饲牛的菲力牛排了。但今天看到这篇文章的你赚到了!时值吃货研究所店铺年中大促:

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在家里能吃三大块!

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01

  牛身上很贵贵的地方  

/  还有淡淡的奶香  /

菲力这个部位,在牛身上被多重肥膏包裹浸润,可以说天生的极致鲜美。做成牛排,只要三至五成熟,凭借鲜嫩多汁的本色发挥,便能征服味蕾。吃到嘴里不仅嫩还有淡淡的奶香味

" 菲力 " 位于牛腰部内侧,是牛肉中肉质最柔软、最细嫩的部分。瘦肉比例很高,而且几乎没有油脂!既是低脂高蛋白的代表,也是 13 个部位中出肉量最少的一个,仅为牛活重的 0.83%-0.97%,一头牛身上只有那么一点点。

红色区域就是菲力牛排 | wikipedia /   JoeSmack

02

  煎牛排竟然这么简单 !  

/  随便煎一煎就能吃  /

完美的牛排通常需要具备 "柔嫩多汁" 和 "焦香四溢" 两大要素。牛排加热至三分熟后,肉汁溢出达到高峰,随后牛排表面开始脱水,温度升高到足以引发" 美拉德反应 ",给牛排表面裹上了一层鲜亮油润的" 焦糖色外壳 ",同时散发出令人着迷的肉香。因此,让牛排表面剧烈焦化,同时内部保留足够汁水,就是煎牛排的终极目标!

而且只要掌握了方法,厨房小白在家照样也能煎出一块肉嫩多汁的牛排,只需化冻、腌制、煎、静置这 4 步就能搞定!比煮包方便面还简单!再搭配 1 瓶酒,一顿丰盛大餐就成了!

菲力更适合吃五分熟,所以制作过程基本没什么难度,所长总结了几个要点后,第一次尝试煎牛排的小姐姐也一次就成功了。

tips:

1、牛排一定要静置到室温再下锅;

2、平底锅要充分预热,烧的很烫再放牛排;

3、下锅后不要着急翻面,当煎到侧面流出红色汁水时再翻面;

4、从锅里取出后一定要静置!要静置!要静置!

5、菲力牛排建议吃 3-5 成熟的,软嫩多汁,好吃得不要不要的!

这是小姐姐第一次煎的牛排,切好后瞬间被抢光了,小姐姐表示:" 原来厨艺这么容易就能 get 呀!以后周末的晚餐有着落了!"

第一次煎牛排,非常有成就感!

厚切菲力牛排,肉嫩多汁,淡淡奶香

本来就性价比贼高

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